Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen.

Das Wort bezeichnet:

• das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte sowie
• auch die Übung selbst.

Indem die Gymnastik ihren Zweck auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers richtet, unterscheidet sie sich von der Athletik (Leicht- und Schwerathletik), die den Körper durch einseitige Übungen zu einzelnen hervorragenden Leistungen schulen will, und von der Agonistik (Sport), die bei ihren Übungen vorzugsweise das Auftreten in Wettkämpfen im Auge hat.

Quelle: Wikipedia

In unseren Gymnastikgruppen können Sie einen Ausgleich zu den einseitigen Bewegungen des Arbeitstags finden. Wir würden uns freuen, wenn wir Sie für unseren Sport begeistern könnten.

Wer Lust hat sich zu bewegen, der ist bei uns richtig!